השנה החדשה מזמינה אותנו בדיוק לזה: לעצור, לבחור מחדש, ולסמן לעצמנו כיוונים חדשי  או לדייק כיוונים קיימים.

לא מעט מנהלים ומנהלות מבקשים ליווי. הם מחפשים שותף לחשיבה, מישהו שיהיה שם כדי לדייק, לאתגר, לתת תוקף ולהזכיר מה חשוב באמת. אבל מי הדמות המתאימה? יועץ ארגוני או מאמן אישי

יש תקופות שבהן משהו עמוק מתערער בנו. אולי עזבנו מקום עבודה. אולי פוטרנו. אולי נפרדנו מבן או בת זוג, או מישהו קרוב. הקשר נשבר, השגרה מתערפלת, הנשימה נעתקת. אנחנו – מוצאים את עצמנו מול שוקת שבורה.

מהו המיצר ואיך יוצאים ממנו מתוך הכרה, אפשרות והבנה?

צמד המילים "מערכת יחסים" מתקשר אצלינו בדרך כלל לזוגיות, אבל החיים שלנו מורכבים מאינספור מערכות יחסים. בתהליך האימון נפנה יחד את הזרקור אל...

שבר מוליד לא פעם שינויים גדולים בחיינו. נקודת התפרקות כזו היא גם הזדמנות לבניה מחודשת כחלק מתפיסת מעגליות החיים.

לקראת ערב יום הזיכרון, כתבתי על הכלים שיכול להציע המרחב הבטוח באימון למי שמתמודד/ת עם פרידה ואובדן.

על ארגז הכלים האישי של אלה אלכסנדרי