השנה החדשה מזמינה אותנו בדיוק לזה: לעצור, לבחור מחדש, ולסמן לעצמנו כיוונים חדשי  או לדייק כיוונים קיימים.

לא מעט מנהלים ומנהלות מבקשים ליווי. הם מחפשים שותף לחשיבה, מישהו שיהיה שם כדי לדייק, לאתגר, לתת תוקף ולהזכיר מה חשוב באמת. אבל מי הדמות המתאימה? יועץ ארגוני או מאמן אישי

יש תקופות שבהן משהו עמוק מתערער בנו. אולי עזבנו מקום עבודה. אולי פוטרנו. אולי נפרדנו מבן או בת זוג, או מישהו קרוב. הקשר נשבר, השגרה מתערפלת, הנשימה נעתקת. אנחנו – מוצאים את עצמנו מול שוקת שבורה.

מהו המיצר ואיך יוצאים ממנו מתוך הכרה, אפשרות והבנה?

אם יש לך נכונות ואומץ לקחת אחריות על ההתמודדות להצלחה בחיים שלך, הזמן הכי טוב להתחיל בשינוי הוא עכשיו. אני זמינה לשיחת ייעוץ ולהתחלת תהליך.

צמד המילים "מערכת יחסים" מתקשר אצלינו בדרך כלל לזוגיות, אבל החיים שלנו מורכבים מאינספור מערכות יחסים. בתהליך האימון נפנה יחד את הזרקור אל...

אחד הכלים החשובים ביותר שאפשר לרכוש בחיים זה לדעת לבקש עזרה. זה כלי קריטי למנהלים, והוא מכיל בתוכו עולם של יכולות חשובות. לבקש עזרה זה לדעת

שבר מוליד לא פעם שינויים גדולים בחיינו. נקודת התפרקות כזו היא גם הזדמנות לבניה מחודשת כחלק מתפיסת מעגליות החיים.

איך עושים את זה? איך מתרחקים לבד או עם משפחתנו מהסביבה הטבעית, ועוברים למדינה זרה עם שפה ותרבות ומנהגים אחרים? איך מתאקלמים במסגרת זו תוך שי

לקראת ערב יום הזיכרון, כתבתי על הכלים שיכול להציע המרחב הבטוח באימון למי שמתמודד/ת עם פרידה ואובדן.

הגוף הוא הכלי שאנו נדרשים להקשיב לו, לתת לו מקום ולהעריך את מה שהוא מציב בפנינו. התמודדות עם הגוף חיונית ככלי שנצרף לסל הכלים שלנו. אני...

על ארגז הכלים האישי של אלה אלכסנדרי